柏市のパーソナルトレーニングジム

UPS&DOWNS柏店

〒270-0021 千葉県柏市中央町2-28 アーク柏402
柏駅徒歩5分/駐車場:向いにパーキングあり

受付時間

10:00~21:00

お気軽にお問合せ・ご相談ください

080-7269-9434

ボディメイクコース
パーソナルトレーニングで痩せやすい体を作る

パーソナルトレーニング
(ボディメイクコース)

目的に合わせたボディメイクプラン

ボディメイクコースではヒップアップやウェストの引き締めなどお客様のニーズに合わせたトレーニングプランのメニューを作成致します。お客様の目的に対して最適なメニューを提案し、効率的に目標達成をサポートします。

また、ただ脂肪を燃焼させるだけでなくトレーニングを通して筋肉のインバランスを整え美しい見た目を目指します。誰でも体に歪みがあり、そのままの状態でトレーニングをしても思った通りの結果が出ないこともあります。今までのトレーニングではなぜ効果が出なかったのか、どのように改善すればしっかりとした効果が出るのかを的確にアドバイス致します。

ストレスの無い食事内容

UPS&DOWNS柏店ではご希望されるお客様には無料でLINEでの食事指導を行っています。食事は体を作るもとなので食事制限やPFCバランスのコントロールがボディメイクの近道になります。短期間でボディメイクを行いたい方やダイエットに挑戦したいけどやり方が分からないという方、自分の体質を考慮した自分だけのダイエットプランが知りたいという方には是非オススメなコースとなっております。

 

コツが分かれば太らない!

当店ではリバウンドしないダイエットプランも売りの一つです。お客様自身の体質や食事のポイント、トレーニングのコツなどを覚えて頂いてから送り出すので入会前よりもダイエットに関する知識が豊富になります。運動が苦手な方は食事を改善したり食事の量を減らさず痩せたい方は効率の良いトレーニング方法や食事の置き換えなどご自身に合ったやり方を学べます。また、会員様のなかにはジムを併用されている方もいるのでそのためLINEでは食事指導に加えて様々な質問やご自身で行われるトレーニングメニューの作成、アドバイスなども承っております。このように食事面や運動面の知識をしっかり養って頂けるので、目標達を成されてコースのトレーニングが終了した後もリバウンドの心配はありません。

パーソナルトレーニング料金表

パーソナルトレーニング50分・月に4回 23,000円(税込み)
パーソナルトレーニング50分・月に8回
UPS&DOWNS柏店の一番人気コース  
44,000円(税込み)
パーソナルトレーニング50分・月に12回 60,000円(税込み)
パーソナルトレーニング30分・月に4回 15,000円(税込み)
パーソナルトレーニング30分・月に8回 28,000円(税込み)
パーソナルトレーニング30分・月に12回 36,000円(税込み)

※ビジター以外のコースに関しては、会員登録が必要になります。月額の料金は口座引き落としまたは、キャッシュカードまたはクレジットカードによるお支払い方法も選択することが出来ますので、詳しくはスタッフ迄お問い合わせください。※クレジットカードの場合は口座振替ではなく、3ヶ月分まとめての引き落としになります。

また、退会手続きは当月の20日までになります。

パーソナルトレーニングまでの流れ

お問合せ

お電話または、お問い合わせメールにてご連絡ください。

お問い合わせメールは24時間受け付けていますので、お時間を気にせずにお問い合わせメールをすることが出来ます。メール受信後翌営業日にはお返事をお返しします。

お電話でのお問い合わせは、平日10:00~20:00の間にお願いします。お客様ご対応時などお電話に出れない場合がございますので、予めご了承下さい。着信が入っている場合にはコチラから折り返しお電話を差し上げます。

お問い合わせお電話番号

【柏店】080-7269-9434 / 【江戸川台店】070-5467-4985

ご予約や当日の持ち物などの確認

お都合が良い時間帯をスタッフにお申し付けください。お客様のご都合の良い時間帯にご予約が取れるように時間調整を行いご予約をいたします。

初めてのご予約の際は、お名前とお電話番号を頂戴しておりますのでご協力お願いいたします。

パーソナルトレーニングのお荷物ですが、「お水・ウェア・タオル」は当ジムにて全て無料で貸し出しを行うことも出来ますので、トレーニングシューズのみお持ちください。また2回目以降はトレーニングシューズのお預かりサービスもありますのでスタッフまでお気軽にご相談ください。

お客様のご来店をお待ちしております。

カウンセリング

初回当日は初めにカウンセリングを行います。お客様のお悩みを明確にしお客様一人一人に合わせたトレーニングプランを作成します。トレーニング時間やトレーニング回数などもこのカウンセリングである程度決めていきます。ダイエットがしたい部分痩せしたい

※トレーニングプランの変更等は途中でも行えますのでスタッフ迄、お申し付け下さい。

ご契約

カウンセリングを終えて、トレーニングプランやトレーニング回数をパーソナルトレーナーと話し合い決定したら、ご成約になります。

会員手続きによる事務手数料等は一切ございません。

口座振替システムによる月々のお引き落としになりますので、銀行のキャッシュカードをお持ちください。

※クレジットカードを希望されるお客様は3ヶ月分をまとめて引き落としさせていただきます。また、退会手続きは当月の20日までになります。

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新着情報・お知らせ

2020/08/21
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2020/08/19
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